『にんにく注射を打った方が良いタイミング3つを新宿ライフクリニックの総合内科専門医が解説』

・にんにく注射を打った方が良いタイミングは代表的に3つほど有ります。
・それは『季節の変わり目』『ダイエットしている時』『繁忙期』になります。
・これらのタイミングは新宿ライフクリニックの総合内科専門医として、
　にんにく注射のおすすめの投与タイミングです。

にんにく注射には打った方が良いタイミングが有ります。これを3つに分けて新宿ライフクリニックの総合内科専門医が解説させて頂いております。

にんにく注射は、滋養強壮にかかわるビタミンB1を中心とした栄養注射のいちカテゴリーになりますが、これには他の医薬品同様、投薬するのに良いタイミングが有ります。

例えば、医薬品である抗アレルギー剤などは、花粉症が始まるシーズン前から飲み始めますと、シーズン中により効果を発揮するようになりますが、この例のように一般に医薬品は、効果を示すのに、使用上の『良いタイミング』というものが有り、それは保険外診療項目であるにんにく注射も同様です。

こちらのページではこの『にんにく注射を打った方が良いタイミング』について、新宿ライフクリニックの総合内科専門医がこれを3項目にわけ、そのそれぞれについて解説をさせて頂いております。
宜しければご一読下さいませ。

＜当ページのもくじ＞

【季節の変わり目】
【ダイエットしている時】
【繁忙期】

1.【季節の変わり目】

にんにく注射を打った方が良い3つのタイミング、最初に新宿ライフクリニックの総合内科専門医がご紹介いたしますのは、『季節の変わり目』についてです。

春から夏、秋から冬など、季節の変わり目は、なんとなくだるさを感じる事が多いのではないかと存じます。実はこの寒い時期から暑い時期、あるいは暑い時期から寒い時期など『シーズンの過渡期』は、我々の肉体の中ではそのシフトに備え、様々な準備が進んでいます。

外気温一つとっても、段々と暑くなってくる場合は、体の熱を外に放散しやすい体制に、一方、段々と寒くなってくるような場合は、体温を保つために熱を産生しやすく、それを逃がしにくい体制に、無自覚ながら、我々の体は、身体の機能を一定に保つために、このような様々な準備をしているのです。

こうした準備には当然、体のエネルギーが使用されますが、日常で使うエネルギー以外に、こうした準備のエネルギーを追加で必要とする時期は、エネルギー代謝に必須とされるビタミンB1などは通常より減少しやすい傾向にある事は否めません。

これらの栄養素は体の中で合成ができないために、需要量が供給量に勝ってしまうと、必然、貯蔵量が減っていってしまいます。それが有る程度の閾値を過ぎると、今度は休んでも癒えない『疲れ』を自覚するようになってしまいます。

ゆえに季節の変わり目はだるさや疲れを感じる『前』に、にんにく注射などで、こうした必須栄養素を取り込んでおき、こうした症状を予防する事が望ましいかと存じます。

ゆえに『季節の変わり目は』にんにく注射を打った方が良い3つのタイミングの筆頭として、新宿ライフクリニックの総合内科専門医から推奨されるものになります。

2.【ダイエットしている時】

にんにく注射を打った方が良いタイミング3つ、続いて、新宿ライフクリニックの総合内科専門医からご紹介させて頂きますのは、『ダイエットしている時』になります。

肥満は今や、ほぼ生活習慣病として認知されているにも関わらず、飽食かつ交通機関の発達した現代社会、とくに都市型のライフスタイルは、時系列的に太っていくのはむしろ自然な流れと言っても過言ではない状況です。今や誰しもが痩せたいと潜在的にも思っている節があり、そのためにも『正しい』ダイエットは、健康や美しさを守る意味合いにおいて、とても重要なアクションと言えます。

しかし、ある意味での栄養を、運動で消費し、またその補給を制限する、いわゆる『ダイエット』はどんなに上手に行ったとしても、栄養素が部分的に足りなくなっていってしまう状況は否めません。

その結果、慢性的な倦怠感を感じるようになってしまい、結局ダイエットがとん挫してしまうような事も、総合内科専門医としては折々に拝見する事があるシチュエーションです。

特に欠乏する事で倦怠感の自覚に繋がりやすいビタミンB1は、豚肉やナッツなど脂質分を多く含んだ食事に含まれる傾向があるので、ダイエットのやり方によっては、体内のビタミンB1の貯蔵量が慢性的な減少状態になってしまう事も危惧されます。

そこで『にんにく注射』です。もちろん、にんにく注射は、脂質・糖質、このいずれも含んではおらず、かつ効率よくビタミンB1を始めとする必須栄養素を体に取り込む事ができますので、ダイエットをきちんと継続していくためにも、頼りになる相棒と言えます。

このように『ダイエットしている時』もまた、にんにく注射を打った方が良い3つのタイミングの一つとして、新宿ライフクリニックの総合内科専門医が推奨するものになります。

3.【繁忙期】

にんにく注射を打った方が良い3つのタイミング、最後に新宿ライフクリニックの総合内科専門医からご紹介いたしますのは、『繁忙期』についてです。

通常の勤務状態と違う『繁忙期』は、就労時間が長引く事によって、体内に貯蔵された栄養素の消費が亢進傾向になるにも関わらず、きちんと栄養をとる時間やゆとりも一緒に奪われてしまうので、こうした状況に対応した栄養素の補給が間に合わず、その結果として、外部から取り入れる必要のあるビタミンB1など、必須栄養素の貯蔵量が段々と減少していき、最終的に、筋肉や結合組織など『フレームの疲れ』とは異質な『栄養欠乏による疲れ』を自覚するようになってしまいます。

やるべき事は、まだ山ほどあるのに、休んでも消えない疲れが出てきてしまうといった状況です。これはまさに栄養低下の悪いスパイラルとも言えるでしょう。

こうした状態に陥ってしまわないように、繁忙期が予測可能な場合は、繁忙期の『事前』に、にんにく注射などの栄養注射を適宜行っておき、これに対して予防的に対応した方が、結果として、仕事のパフォーマンスも落とさずに、タスクを完結できるのものかと存じます。

ゆえに『繁忙期』もまた、にんにく注射を打った方が良い3つのタイミングの一つとして、新宿ライフクリニックの総合内科専門医から推奨されるものになります。

以上、新宿ライフクリニックの総合内科専門医から、にんにく注射を打った方が良いタイミングを、上記3つに分けて、そのそれぞれについて解説をさせて頂きました。

新宿ライフクリニックでは、毎週、月曜日、火曜日、水曜日に総合内科専門医が投与する『にんにく注射』を提供させて頂いております。ご興味のある方は是非一度、JR新宿駅から徒歩1分、総合内科専門医が主催する医療施設、新宿ライフクリニックへどうぞお越しくださいませ。スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

(記載：新宿ライフクリニック-日本性機能学会専門医：須田隆興、最終確認日：2025-01-27)

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